آلت تناسلي قسمتي از بدن است که آقايان معمولاً حساسيت بيشتري براي محافظت از آن به خرج مي دهند. به همين علت، اين عضو از بدن نياز به مراقبت هاي ويژه دارند. همه ما از اهميت استفاده از کاندوم در برخي موقعيت هاي خاص آگاهيم، اما مراقبت صحيح از آن لزوماً به همين جا ختم نمي شود. در اين مقاله نکاتي را برايتان عنوان مي کنيم که به شما کمک ميکنند به بهترين شکل از اين عضو مهم نگهداري کنيد.

مراقبت منظم

اصلاح

براي خيلي از مردها، اصلاح و نظافت آت تناسلي يک بخش ساده از برنامه مراقبتشان است درحاليکه براي خيلي هاي ديگر، اينکار چيزي جز اذيت و آزار موقت نيست. اصلاح آلت تناسلي و زدن موهاي آن فوايدي دارد، اما در عين حال اين اصلاح کردن ها و واکس زدن ها معايبي هم دارد که همان موقع خود را نشان نمي دهد:

فوايد:

-ارتقاء نظافت/کاهش رطوبت

-تحريک کننده بودن از نظر جنسي

-بالا بردن حساسيت حين سکس

-تسهيل معاينه پوست

-بزرگتر جلوه دادن آلت تناسلي

معايب:

-خسته کننده

-واکس زدن (دردآور)

-(واکس زدن) گران و پرهزينه

-مي تواند منجر به ايجاد جراحت شود

-مي تواند منجر به پيدايش عفونت جديد يا پخش عفونت هاي قبلي شود.

براي خيلي از خانم ها، آلت تناسلي مردانه اصلاح شده و واکس زده شده بسيار تحريک کننده است. اما در عين حال بايد بدانيد که هم اصلاح کردن و هم واکس زدن هر دو مي تواند منجر به ايجاد جراحت يا التهاب فوليکول هاي موهاي آلت تناسلي شده و عفونت هاي ويروسي مثل تبخال تناسلي يا molluscum contagiosum (نوعي بيماري پوستي که در آن برآمدگي هاي مدوري روي پوست ايجاد مي شود که محتوي ماده نيمه مايع يا خميري هستند) را پخش مي کنند. حتي ايجاد عفونت هاي باکتريايي مثل استافيلوکوک مقاوم دربرابر متيسيلين نيز با استفاده از تيغ هاي اصلاح مرتبط شناخته شده است. همه اينها با مراقبت صحيح از آلت تناسلي تناقض دارد.

اگر ترجيح مي دهيد که آلت تناسليتان را اصلاح نکنيد و فقط با قيچي يا ماشين ريش تراش موهاي آن را کوتاه کنيد، مطمئن تر است. اما اگر ترجيح مي دهيد که موهاي آنرا اصلاح کنيد، بهتر است از چه وسيله اي استفاده کنيد؟ استفاده از يک تيغ ريش تراشي ساده با کرم يا صابون اصلاح و بعد از آن استفاده از لوسيون افترشيو مرطوب کننده يا آب نمک گرم بهترين است. از ريش تراش هاي برقي و مواد شيميايي براي برداشتن موها به هيچ عنوان استفاده نکنيد. و آخر اينکه، شايد دوست داشته باشيد که بعد از اصلاح آنرا واکس هم بزنيد. اشکالي ندارد فقط يادتان باشد که اينکار هم گران است وهم دردآور.

شستشو

آلت تناسلي، عضو بسيار حساسي است، و طي همه مراحل مراقبتي بايد اين نکته را خوب به خاطر داشته باشيد. بنا به دلايلي عجيب، خيلي از مردها فکر ميکنند که براي تميز کردن آلت تناسلي خود بايد آن را حسابي با آب و صابون بسابند تا تميز شود. اما بهتر است بدانيد که شستشو ساده با آب گرم و درصورت لزوم يک صابون ملايم براي اين منظور کافي است. مرداني که ختنه نکرده اند بايد پوست ختنه گاه را عقب برده و سر آت تناسلي را فقط با آب گرم، بدون صابون، شستشو دهند. حتماً پس از شستشو اين محل را خوب خشک کنيد.

هم شستشوي زياد و هم شستشوي کم موجب بروز بالانيت (التهاب سر آلت تناسلي) مي شود. اگر احساس ناراحتي در اين قسمت کرديد، از مصرف صابون هاي عطردار يا ژل ها و مايع هاي شستشوي بدن خودداري کنيد و به جاي آن از آب نمک استفاده کنيد. پوشيدن لباس جديد يا پودر لباسشويي جديد هم ممکن است موجب بروز ناراحتي شود. اگر اين ناراحتي ادامه پيدا کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنيد.

معاينه خود

مردها، مخصوصاً وقتي از نظر جنسي فعال باشند، بايد به طور منظم آلت تناسلي خود را معاينه کنند تا وجود سرطان بيضه يا عفونت هايي که از طريق رابطه جنسي منتقل مي شود را تشخيص دهند. اما چند وقت يکبار بايد اينکار صورت گيرد؟ هيچ قانون خاصي براي آن وجود ندارد، اما يکبار در ماه به نظر کافي مي رسد.

براي معاينه آلت تناسلي براي بررسي سرطان بيضه، توصيه هاي زير را در نظر داشته باشيد:

يکبار در ماه، پس از حمام:

-هر دو بيضه را تک تک بررسي کنيد.

-با هر دو دست، بيضه را بين شصت ها و انگشتانتان گرفته و آرام آن را بغلتانيد.

-وجود هرگونه غده سفت يا برآمدگي را بررسي کنيد و آنرا از نظر تغيير اندازه، شکل يا همساني بررسي کنيد.

-اپيديديم (قسمتي از مجراي منوي که در پشت بيضه قرار دارد و به وسيله مجاري باريکي به آن مربوط است) يا رگ هاي خوني و طناب اسپرماتيک را با غده سرطاني اشتباه نگيريد.

-معاينه آلت تناسلي نه تنها به تشخيص غدد سرطاني کمک مي کند بلکه راه خوبي براي تشخيص عفونت ها و بيماري هايي است که از طريق جنسي منتقل مي شوند.

چراغ قرمزها

چراغ قرمزهاي زيادي براي بيماري هايي که از نظر جنسي منتقل مي شوند وجود دارد. از اينرو، در معاينات خود خوب دقت کنيد و بدانيد که برخي از اين بيماري ها، مثل کلاميديه، مي توانند هيچ نشانه و علامتي نداشته باشند. در چنين مواردي، بايد با شريک جنسي خود، رک و واضح گفتگو کنيد. اگر وي به چنين بيماري هايي مبتلا شود، ممکن است شما بدون اينکه بدانيد اين بيماري را به او منتقل کرده باشيد.

در زير به برخي از علائم و نشانه هاي اين نوع بيماري ها اشاره ميکنيم:

-خارج شدن ترشحاتي از آلت تناسلي: اين ترشح مي تواند غليظ و زردرنگ يا رقيق و خيلي روشن باشد.

-تغيير بو يا رنگ مايع مني

-وجود خون در مايع مني يا ادرار (رنگ تيره)

-احساس درد هنگام ادرار يا انزال

-احساس درد در ناحيه لگن

-زخم هاي سفليسي (زخم هاي قرمز رنگ بدون درد) بر روي ناحيه دستگاه تناسلي، مقعد، زبان.

-برآمدگي هايي رنگ گوشت يا قرمز رنگ، جوش يا زخم روي آلت تناسلي که ممکن است خارش داشته باشد يا نداشته باشد.

-ايجاد زگيل يا برآمدگي هاي مشابه به رنگ گوشت روي ناحيه تناسلي.

علاوه بر اين، بسيار از بيماري هايي که از طريق رابطه جنسي منتقل مي شوند، به ويژه عفونت هاي ويروسي مثل HIV يا تبخال، علائمي شبه علائم آنفولانزا دارند که مي توانند جزء علائم اوليه اين بيماري هاي به حساب آيند. اگر در هفته هاي بعد از يک رابطه جنسي که در آن مراقبت هاي لازم را در نظر نگرفته بوده ايد، متوجه گلودرد، تورم غدد، تب يا درد بدن شديد، بهتر است براي اطمينان تحت آزمايش قرار گيريد.

و آخر اينکه، اگر چيزي غيرعادي مشاهده کرديد، نترسيد. جوش هاي مرواريد شکل دور ديواره سر آت جاي نگراني ندارد. به همين ترتيب، جوش يا ناراحتي هاي ايجاد شده بخاطر اصلاح کاملاً طبيعي هستند. اگر اطمينان نداريد، بهترين کار اين است که قبل از هر چيز به پزشک مراجعه کنيد تا ببينيد که چه چيز نرمال است و چه چيز غيرطبيعي است. صبر کردن بدترين کاري است که مي توانيد انجام دهيد. يادتان باشد: همه مردها آلت تناسلي دارند. پس اگر به چيزي شک کرديد حتماً به پزشک مراجعه کنيد.

خط آخر…

چه دوست داشته باشيد و چه نداشته باشيد، تا آخر عمر آلت تناسليتان همراه شماست. اين عضو که منبع لذت و توليد مثل در شماست، نياز به مراقبت هاي جدي دارد. پس به درستي از آن مراقبت کنيد و مطمئن باشيد اين فقط شما نيستيد که از آن نفع مي بريد—همسرتان هم به همان اندازه از شما قدردان خواهد بود.

مردمان